野餐必备食物？
野餐带一块大的塑料布，一次性纸杯，刀叉，如果有条件可以准备一顶帐篷。
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食品方面准备三明治，水果，水果中圣女果又好吃又方便，水果洗净切块，可以是香蕉，火龙果，凤梨。
主食准备三明治，午餐肉罐头火腿片。
零食，薯片，棒棒糖。饮料再准备即可。
野餐凉拌菜，各种新鲜果蔬都可以处理好，伴上喜欢的调料，咸的酸辣开胃，鸡脚，鸭爪，甜点沙拉水果等，卤菜，或是披萨，或是面包，酒，饮料，或是烧烤类食物，美美一顿野外美餐食物！
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野餐必备食物面包，水，香肠，水果。
野餐是人们在大自然中游玩中而聚餐，食物以方便实用为主，考虑营养和安全，保证野餐的趣味。
野餐可以带饮料、三明治、炸鸡、汉堡、蛋糕、薯片、奶茶、饭团、水果、披萨、薯条、饼干、布丁等食物。通常带上好友家人自带食物并在露天聚餐的远足或出游或在开阔地上铺一块布，布上摆上食物就是野餐。
肠镜检查前三天饮食注意事项？
做肠镜需要排空肠道里的所有粪便，便于检查，同时饮食不当的话可能会影响检查效果，因此前三天应进食细软、低脂、少渣的半流质饮食，以半流质体食物为主，易于吞咽和消化的食物，比如粥、牛奶等。术前一天进流质饮食，比如米汤、豆浆、鸡汤、新鲜肉汤、新鲜果汁等。术前一天晚上8:00后禁止进食。
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