正在学习辟谷，该怎么放下对疾病的恐惧心理？
我认为人的恐惧来源于对未知领域的无知，对疾病的无知，如果可以多读些书，建议中医书籍，先推荐台湾作家吴清宗的人体使用手册。
当你懂了疾病成因，当你明白人体一台精密的机器，有自我恢复的功能，产生疾病是人体告诉你，你的某个行为习惯造成了这样的结果，你必须改掉，在这些脏器还有功能并且还能运转之前，是可以修复的，只要你改变！
我想当你懂得了这些，疾病并没有什么可怕的吧，相信因果！
学习辟谷？这是高僧做的事，一般人怎么学习呢？无非是学会忍受饥饿吧？
心平气和。气沉于心，浮躁的情绪理智地避免，当饥饿感袭来时，又理智地克服，辟谷，就是战胜自己，战胜那个平凡的自己。
辟谷总是与服气同存的，叫服气辟谷，气足不思食，你有服气的能力了，辟谷也水到渠成，轻巧就能不食五谷，时间由短渐长，慢慢达到想要的目的。
该怎么放下对疾病的恐惧？这就不明白了，你辟谷的目的是什么？是自己病了害怕，然后寻找一个辟谷来克服这种害怕，还是通过辟谷来达到不怕生病呢？辟谷也罢，生病也罢，都不必恐惧的，心平气和地对待这事，人生病，也是生命能提醒我们要避免什么，象有人主张糖尿病人要管住嘴迈开腿，这就是很好的例子，怕是不顶用的，辟谷也是，一个人两三天不吃东西只喝水，肯定死不了，进入状态就不必害怕，你害怕你就做不下去了。辟谷要心里平宁，在当下美食，物欲横行的时代，能辟谷是很了不起的，辟谷过程中，面对各种的诱惑，能坚持得了吗？在我个人看来，辟谷就是身体以退为进的表现，众多的人都希望能吃才好，而辟谷则相反，偏偏能吃而不吃，也是让不吃之后吃得更香。
说是学习辟谷，我就是很外行了，因为学习是经常的事，辟谷可不能经常做，一个季度一次都不算少吧，一年两次也可算多的，这与学习似乎扯不上关系，凭意识过份了，就会使身体虚劳，得不偿失，我这样说，是自己功夫不够，有大德的高僧或道士，自然很随意罢。
辟谷好处很多，但要注意的事也应该有，你都知道吗？相信你都知道了，好好地进行吧，我在这祝你成功。当几天不吃东西之后，人越来越轻松，思维也越来越敏捷，那么，只有喜悦和快乐，应该没有什么让你害怕了。
疫情当前宅在家，除了吃喝，你干啥（有意义的事）了？
今年是大学毕业8年后头一次享受到寒***待遇[呲牙]（还有工资拿），截止目前快休息一个月了，但并没有一直闲着，想想这也是一个难得提升自己黄金期。
首先，过年前后约10天，和大部分人一样，吃吃喝喝放松身心，看了一些肥皂剧《乡爱12》和《刘老根3》（满满回忆，熟悉的演员都老了，还有得不在了）。
第二，看书，平时没有耐心看完的书利用这些时间都看完了（两本[大笑]），同时提升一下自己专业知识和技能，报了专业相关证书考试，增加自己在公司的不可替代筹码。
第三，培养了自己的一个爱好---跳舞，平时没有时间加之体型较胖，从没试过，但这段***期居然真的学会了一段舞蹈（还有模有样[呲牙]），真的要大胆尝试，会有意想不到的收货。
第三，学习研究赚钱，每次大的危机同时，也意味着有大机遇，我统计了哪些行业遭受重创和哪些企业爆发式增长，分析的原因和如何能解决，疫情是短暂，等过去后哪些行业会高速增长。
第四，看了10部左右的高分电影。
第五，学了两道拿手菜。
第六，把家里摆设、柜子储物等从新规划，并把墙墙角角都彻底打扫了一遍。
到此，以上就是小编对于成都辟谷美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于成都辟谷美食的2点解答对大家有用。
