如何评价美食up主胖胖的山头的一系列***？
我个人对胖胖还是比较喜欢的，但绝对不到追捧的程度。他俩的每一集***都会看，但基本不会弹幕和评论，观看时偶尔大笑偶尔皱眉，看到自己喜欢的食物时一键三连会交，因为硬币多到用不完。看吃播的习惯是从木下开始的，密子Dorothy俄罗斯都看，近来很火的阿尤浪浪也是投币常客，关注里自始至终都有柚子大宝剑这样的字幕组，也可以算得上是看吃播的老人了吧。
up主是否应该包装后再“出门”，直言不讳是否是能够正面影响观众的品质，知名“up”到底还能不能把录***作为一种“爱好”，挣来的钱又该何去何从？
很多人认为“火了之后”你就要改变，改变了又说你“油腻，不真实”，最后拿“没人能不忘初心啊”来搪塞粉丝的攻击，显得自己无比高贵。
胖胖支招丨过年吃惯了大鱼大肉，年后饮食要怎样调整？
过年胖三斤这个已经是特定的节后症了，我自己体重还是觉得能很好控制，胖的时候180+瘦的时候155左右，饮食上面注意粗茶淡饭来控制，对身体是很有帮助的。
绿色蔬菜含多种维生素、矿物质以及其他植物营养素，其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。过年时候都是硬菜，肉多，吃食也不各种聚会吃食也不规律，很容易上火。吃绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进排便，可以起到下火和毒素作用。
饭吃八分饱胃像气球一样是有收缩的，吃越多胃越大，胃口往往就越好。吃饭八分饱，这种吃饭方式有利于肠胃健康，胃会因为食量变小慢慢缩小。
清淡饮食过节当然少不了吃各种滚烫食物，加上酒的***，很容易咽部充血，甚至扁桃体发炎，这时应避开太烫的食物，酒最好先停停；聚餐时大鱼大肉吃得多，往往蔬菜水果吃得少，也会造成牙龈、黏膜出血，因此节后要多补充新鲜水果；辛辣食物、油炸食品吃多了导致的上火，通常会起痘痘、拉肚子等，所以还是要调整为清淡饮食才好。
多吃杂粮粥节日里美食不断，自己很难控制食物的品种和数量，经常无节制吃进大量高蛋白高热量食物。熬夜还要吃个宵夜，节后饮食先多点清淡。多点红薯小米粥，青菜粥等简单粗粮，一来降低高热量高蛋白摄入又方便还有助于瘦身。
当然吃是一个方面需要好好控制饮食，更重要的是节后能迈开双腿，每周2-3次排汗。做到半小时到两小时的有氧运动，小区慢跑，公路骑行，或者在家里每天10组开合跳每组20次。烧烧脂肪，排排汗。这样能更好得调整身体机能，也能很好的调整饮食
成都复工复产后想去挑战吃99家火锅，能成功吗？
决定你口袋有多少钱？有钱999家都能挑战成功，
吃火锅，你不可能一个人去吃吧？两个人是最少，我上次去成都玩的时候，五个人吧，吃了800多，平均一个人160，两个人的话，300块
五十八一份的肥牛，汤底68，还有毛肚，黄喉，鹅肠，鸭肠，黄鳝，还有各式各样的蔬菜，再喝点小酒是吧？
自己惦量着造吧！
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