【科目三舞蹈在海底捞门店流行,但易受伤】近日,海底捞门店的“科目三”舞蹈在社交平台上刷屏。然而,这种欢乐的舞蹈却容易导致受伤。据报道,一位00后小伙因跳“海底捞科目三”后膝盖疼痛难忍,被诊断为胫骨平台骨挫伤,需制动休养。
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科目三舞蹈动作包括脚步丝滑、手摇成花以及胯部扭动打配合三大部分,重点需要关注的是脚翻过来翻过去的丝滑脚步,这动作和扭伤高发动作之一的足内翻很相似。此外,跳这个动作需要关节快速内外翻,承受的张力也比较大,如果膝关节和踝关节的力量和协调性不够,就很容易导致扭伤。因此,虽然科目三舞蹈很HIGH,但请量力而行,避免受伤。
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