一个人在家可以做哪些简单的美食?
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一个人在家做饭有些尴尬,很多人喜欢点外卖,外卖虽便捷,但卫生情况堪忧,一个人也要吃得营养又健康,今天小编就给大家整理一下怎么做出快捷又美味的个人餐。
一、玉米鸡蛋饼
1、面粉和玉米粉混合,加入鸡蛋和葱花。
2、再加入盐和胡椒粉,轻轻搅拌均匀上劲。
3、平底锅倒油烧热,倒入面糊摊成薄饼。
4、中小火煎至一面定型后再翻面。
5、煎至两面金黄饼熟即好,食用时切块。
二、葱油拌面
1.准备食材:面条,油,老抽,鸡精,盐,葱,麻油,生抽。
2.水开,放些油.盐.下面条煮熟。
3.把面条捞出,放入凉水过凉,捞入大碗。
4.锅里油热,放入葱花爆香,倒入小碗。
5.用葱花油,生抽,老抽,植物油,麻油,鸡精,调成拌汁。
6.把面条加拌汁搅拌均匀,撒上葱花即可。
三、排骨焖饭
1.材料备齐:排骨、香菇、胡萝卜、大米
2.排骨焯水去血水,胡萝卜和香菇切成丁儿
3.锅里放入少量橄榄油,放入姜片八角爆香后加入焯水后的排骨,放冰糖炒至表面微微发黄
4.加入酱油和老抽继续翻炒让排骨上色,加水没过排骨,再调入料酒和盐
5.东北大米淘洗干净后,放入香菇丁和胡萝卜丁
6.再把锅中的排骨连同汤汁一起倒入电饭煲里,用标准煮饭模式煮好后再焖十分钟
其实我倒觉得一个人在家好做,想吃什么做什么,也不用考虑别人的口味如何,所以一个人也可以吃的美美的哦,推荐下面几款美食,希望能帮到题主哦
1.葱油拌面
所需材料:香葱 ,面条,青菜
先取一个小碗加入两勺生抽,两勺老抽,一勺蚝油,白糖一勺拌均匀(如图1,2,3)。然后将小葱洗净切段,炒锅中倒油烧热,放入葱白小火煸炒,炒至发黄时再加入葱叶继续小火煸炒(如图4)。小葱炸制的颜色焦黄捞出备用(如图5)。将配好的料汁倒入葱油中,继续小火加热至料汁冒泡后关火(如图6)
另取汤锅放水,水烧开后放入面条煮熟,将面条捞出,下青菜,青菜很好熟,不易煮太久。捞出的面条可以用水冲一下(以防黏在一起),面条放入碗中加入几勺熬好的葱油汁,再撒上一些炸焦脆的香葱即可食用
再给自己加一个营养美味的煎蛋更完美哦
2.炒凉皮
夏季最爱吃凉皮,冬天可以试试炒凉皮,也是及其美味的哦
所需材料:凉皮(超市一般有卖,改天也可以尝试一下自己做),绿豆芽,青菜,鸡胸肉(五花肉丝都可以),葱,姜,大蒜,干红辣椒
首先将豆芽和青菜洗干净,葱,姜,干辣椒切碎,姜切片(如图1),鸡胸肉切丝(如图2),炒锅倒油,比平时烧菜油量稍多一些,七八分热时倒入葱姜蒜和干辣椒爆炒(如图3),然后倒入鸡肉丝,加盐,生抽,老抽,炒出香味后倒入青菜和豆芽再翻炒均匀(如图4)
倒入凉皮,中火继续翻炒(如图5),凉皮翻炒的时间不宜过长,凉皮炒热炒入味就OK了,炒的太久凉皮容易炒碎,口感不劲道,最后加入辣椒油,翻炒均匀(如图6)关火装盘(如图7)
凉皮买了三块钱,炒出来一大盘,吃的饱饱的呢,喜欢吃辣的可以加些辣椒油,香辣可口哦
3.干炒牛河(炒河粉)
所需材料:牛肉,洋葱,绿豆芽,河粉,盐,糖,生抽,老抽,料酒,淀粉,葱,韭黄
先将牛肉切薄片,***如少许盐,淀粉,料酒腌制15分钟左右,豆芽清洗干净后装盘备用,洋葱切丝,韭黄切段,葱切段
炒锅加油烧热,将腌制好的牛肉下锅煸炒,炒至变色后盛出控油,
炒锅烧热,不需再放油,将洋葱下锅煸出香味后再倒入绿豆芽炒出断生,再放入韭黄和葱段,撒上一勺盐,一勺糖翻炒均匀,
再加入河粉快速翻炒,加入一勺生抽两勺老抽炒至河粉均匀上色入味,最后倒入煸炒好的牛肉翻炒均匀即可关火装盘,再加勺辣椒油,美味你懂得
这几道都是快速又好吃的,做起来应该比叫外卖还快,味道也不比外面卖的差哦,喜欢的可以试试看哦,欢迎收藏关注我哦,谢谢!
给大家推荐几款一个人在家可以做的好吃的甜品~自己动手不是梦!
懒人版提拉米苏
配料:牛奶,MUJI提拉米苏粉,可可粉
做法:
制作方法极其的简单,只需要把提拉米苏粉加入200毫升常温牛奶中。
就是这个实拍图实拍图
搅拌均匀,放在冰箱中冷藏大概1个小时让它凝固。
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取出来撒上可可粉,就大功告成啦!
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而且可以储存1-2天,头一天晚上做好第二天吃也是没问题哒!
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又香又顺滑,甜而不腻。吃起来的味道跟外面买回来的没有差别! 而且自己做还吃着放心。
Muji卖的分量是3-4个人食用,不会做饭的伙伴们也可以考虑买一个然后在聚会的时候小(丢)露(人)一(现)手(眼) 。
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Morning Cup杯子蛋糕
材料:Morning Cup50g的原味预拌蛋糕粉,鸡蛋
做法:
- 在纸杯中加入一个鸡蛋(约50克)和一袋蛋糕粉。
- 使用叉子(或筷子)搅拌1~2分钟,直至搅拌均匀。
- 将纸杯放入微波炉(去掉盖子)高火(700瓦)加热约1分钟20秒,即可完成。
Morning Cup杯子蛋糕算是一个半成品,这个东西我妈妈也送给我了一些,租的房子里面有微波炉,所以我自己也亲手做过,制作过程极其简单,而且你可以看到微波炉里面的蛋糕渐渐膨起来又塌下去,然后香气四溢。吃着自己亲手做的蛋糕,关键是口感、味道都还不错,是一件对于我这样懒惰又蠢笨的人来说极有成就感的事情。
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自制杯子蛋糕也可以根据个人口味,往里面加入坚果、葡萄干之类的,看你心情啦。
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上面俩都是有现成的材料,只要稍作处理就可以做出来的美味,可能有的朋友觉得太简单不过瘾。下面推荐俩稍微有点难度的~
金枪鱼三明治
材料:全麦面包片、金枪鱼罐头、鸡蛋、洋葱、沙拉酱,盐和胡椒碎。
Tips:和胡椒粉相比,胡椒碎的口感和香气更好呦
首先,鸡蛋冷水加盖煮,我的方法是锅冒热气一分钟之后关火,水的余温可以把鸡蛋煨熟,而蛋黄不会过老。之后就可以切洋葱了,怕辣眼的童鞋把洋葱放冷冻室五分钟再切,会好很多。
切半圆形的菜时,先切一半,转过来再切另一半,更简单~
洋葱碎中火炒一下,加盐和黑胡椒,至于加多少,看你口味啦,炒到有些变黄,洋葱焦糖化之后没那么冲,反而有种甜甜的味道。
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后边的过程就非常简单了!洋葱一分为二,一边放洋葱+金枪鱼+沙拉酱,一边放洋葱+煮蛋+沙拉酱,开启小旋风剁碎模式!
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之后每种料依次铺在面包上,叠好,切开~
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好啦!请坐,撸袖子,开动!
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Tips:如果觉得腻,可以加少许生菜或黄瓜,这两种味道都不错。如果不习惯金枪鱼的味道,可以换成牛肉末和洋葱同炒,也很美味。
蛋挞
材料:4个蛋黄、180g淡奶油、140g牛奶、80g糖和15g淀粉。因为自己开酥难度很高,不管是三折法还是四折法都很容易破,导致不起酥,因此建议大家直接选择做好的动物黄油蛋挞托。
做法:
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开始前先把烤箱调到上下火,220℃,然后,打散蛋黄,依次加入原料(建议先混合液体)每加入一种都要混合均匀,最后到没有粉块的浓稠液体就好啦!挞液放入蛋挞托时注意不要太满,蛋挞液烘培时还会膨胀,所以3/4的量刚刚好~
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进烤箱中层,20分钟定时。随着时间推移,你就能闻到奶香四溢。
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再然后!噔噔噔噔!
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就可以和家人分享美味蛋挞啦!是不是快手又方便,最重要的是,特别好吃啊!
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到此,以上就是小编对于一个人去成都美食的问题就介绍到这了,希望介绍关于一个人去成都美食的1点解答对大家有用。