一个人在家，不知道吃啥，有什么建议？
导语:一个人在家，不知道吃啥，有什么建议？
大家好，我是宝妈私房七七八八，很高兴回答这个问题。
一个人的饭确实不太好做，做多了怕浪费，做少点吧，感觉还要折腾；做丰盛一点吧没有人吃也没劲；做简单一点有时连自己都看不上更别提吃了。
大家好，我是宝妈私房七七八八，很高兴您点开这篇文章。人生短短几十载，吃饭穿衣一直伴随着我们，如果您每日苦恼不知吃啥，那就关注我吧，我们一起交流哦。
一个人在家吃饭，我一般都会按照心情和胃口来准备饭菜的，你们是怎么准备的呢？今天就分享一下我是怎么准备的，希望对你有帮助。
心情好、有大把空闲时间的时候我会做火锅+冰饮料
心情好也有时间，我会准备火锅配一杯冰饮料。火锅我喜欢鸳鸯锅底，辣的那边要特别辣，另一边喜欢用三鲜锅底。蔬菜和肉类的份量不需要多，但是品种一定要多。所有的菜和肉对半分入锅中，并且肉先放。
开吃时，先吃三鲜锅底，再吃辣的。先吃素菜再吃肉类。吃一半时漱口，再接着吃，一个人鲜辣交替，超级爽。
没胃口吃饭时，我会准备一点开胃菜。
一个人常常没有胃口吃饭，所以我会准备一些开胃的美食，比如说酸萝卜鸡杂、肉末酸豆角、肉末蒜苔、酸菜肉丝等，酸酸辣辣的菜总是让人多吃2碗饭。
时间紧的情况下会准备快手美食。
很多情况下我们点外卖主要是时间紧，来不及做。有空闲的时候我会做一些手抓饼或者是鸡蛋灌饼放冰箱储存。时间紧急时，搁一个鸡蛋、火腿、生菜等，几分钟就搞定，便宜又实惠。
一点时间都没的情况或者是太累根本不想动时准备一点小零食
对于一个女生来说，零食是必不可少的。一般我会选择核桃、杏仁、葡萄干、红枣一类的干果。这类零食保存时间长，可以备一点，这样不想动手做的时候就可以吃点垫肚子。
结语:你们一个人在家喜欢吃哪些？评论下方留言，共同交流哦。
您好，我是杰哥美食，很高兴回答这个问题，关于一个人在家不知道吃啥这个问题有时候也会困扰我，想半天不知道吃啥，好像什么都不想吃，又好像什么都想吃，平常不知道吃啥的时候我就会给自己来一碗热气腾腾的麻辣烫或者清汤面，下面我分享一下做法：
麻辣烫
起锅烧油放入葱姜蒜炒香后，来一小块火锅底料炒出红油后放入适量清水煮开，倒入一袋纯牛奶等再次开锅后放入一些火锅丸和耐煮食材，等火锅丸快熟了放入一些青菜粉丝之类自己喜欢吃的食材煮熟关火撒上香葱香菜，再来调一个麻酱汁，碗中放适量麻酱，多次少量的加水稀释，放点盐和蚝油香油搅拌均匀后倒在麻辣烫上我们一碗热气腾腾的麻辣烫就做好了。简单易学，关键是好吃，吃完这个麻辣烫保证你再也不用出去吃了！
清汤面
首先我们起锅烧水，水开下入面条，面条煮熟备用，取一个空碗来调个汁，碗中放少许盐、生抽、蚝油、胡椒粉来点面汤给搅拌一下，再放入我们煮好的面条，再给自己煮个荷包蛋和少许青菜，煮好后一起放入碗中，撒上葱花香菜，淋上几滴香油就好了。营养美味的清汤面就做好了，自己不知道吃什么的时候或者早上来一碗，真的是太香了，做法还简单。我作品里有这道清汤面，大家有兴趣的可以看一下
好了朋友们我的分享到底结束了。感谢大家观看，喜欢我的可以点个关注哦！
那要看你自己想吃什么，人的口味都不一样，给你的建议也不一定合你的口味，其实一个人的饭并不是不好做，而是有时觉的太麻烦，凑和一下就行了。大部分会吃泡面、煮着吃或炒着吃。有讲究一点的呢，会搭配一些营养餐，肉+蔬菜+水果；还有就是叫外卖，吃个便当快餐都行。
其实一个人的饭做起来也很简单:
1.一小把面条，一颗鸡蛋，一个番茄，就是一碗西红柿鸡蛋面。
2一盒白米饭，一个鱼香肉丝。如果嫌煮饭太麻烦，那就去饭店打包一盒米饭，然后自己买点肉，买点菜，简单一炒。既有肉，也有蔬菜，两全其美。
3.超市买做好的现成饺子，拿回家放开水里煮开，就可以直接吃了。
……
有时我们真的不要怕麻烦，必竟健康的身体才是重要的。
哈喽，大家好我是芳芳生活食记的芳芳。很高兴能回答这个问题。一个人在家，不知道吃啥？我可以分亨一下我一个人在家的时候经常吃的懒人排骨焖饭。做懒人饭很简单1、排骨焯水2、土豆、红萝、香肠切丁3、油热依次放排骨、土豆、红萝卜炒香，放适量盐、生抽、老抽4放适量的水5、把炒好的菜倒入冼好米的电饭锅内(水末过菜上面就可以了)6、按煮饭键就可以了，有肉有菜香喷喷的懒人排骨焖饭就做好了。希望我的回答能帮到你，谢谢。
成都有哪些好吃的自贡菜馆？
“食在四川，味在自贡”，自贡菜以它出众的“鲜、香、辣”博人欢心，但是细品来看，却发现它绝不只是鲜、香、辣如此简单。自贡人能吃辣是出了名的，可以说是自贡人吃饭是无辣不欢。自贡菜其实是走了一种极端的风格，一种敢于独闯的果敢，并且以强烈的味觉冲刺，陡然而起，却悬而不落……尤其是自贡盐帮菜当中的几道名菜：冷吃兔、跳水兔、鲜锅兔等等，特别那一道让人欲罢不能的“冷吃兔”，一般喜欢吃辣的朋友都不敢多吃，但是这个味道又非常吸引人，这就让众多美食爱好者是又爱又恨。民间有这样的说法，没有仔姜的自贡菜是没有灵魂的，自贡人将仔姜和各种辣椒的运用得炉火纯青，可见仔姜在自贡菜当中的地位非常不一般。
我推荐的一家盐帮菜店
秋金小炒
盐帮菜可以吃这家
仔姜美蛙是他们家的爆款，几乎每桌必备。就一个字“辣”，就足以记忆深刻！
蛙肉还是一如既往的嫩，有嚼劲。但这都不是重点，重点是姜丝的香气与海椒的辣味融合后，味道非常香！绝对是独属于盐帮菜的重口味！
地址： 龙王庙正街13号(春熙路，太古里附近)
电话： 028-61326862
我也推荐一下自贡好吃客吧！
自贡菜是川菜三大派小河帮的代表之地，最能体现川菜的麻辣鲜香的特色，而其中的辣是最大的特点，这种辣不同于下河帮的辣椒与菜籽油激发的香辣，不同于上河帮辣椒与花椒结合行成的麻辣，而是辣椒与老姜、仔姜形成的复合型辛辣，在川菜中辣度是顶极的存在。
也许是因为自贡交通相对不太便利，味道的传承则相对封闭，一直以满足于当地人的口味，不象成都、重庆两地，为适应全国流动游客的口味，对传统川菜都进行了大量的创新和改良，更保持了川菜原始的味道。这几年，在耐辣水平不断提高的情况下，不少人开始追寻更原生态的川菜口味，使自贡菜成了“重口味”川菜拥趸的最爱，正宗自贡菜在成都也成为招揽老饕的招牌。
自贡好吃客在成都己开了十七年了，老板是个美食爱好者，未开餐馆之前，就走遍全国吃遍天下美食，自己也爱下厨，做得一手好菜。后来事业转型，开了“自贡好吃客”这样一个小店，店名还用了回文，好吃客反读就是客吃好。小店以自贡非常有特色的蛙的做法，以跳水美蛙为主打菜，厨师、配方、制作工艺都来自于自贡，以保持原滋原味的自贡特色。
店小也没资金用于宣传和包装，全靠顾客的口口相传，在成都这个美食之都站住了脚，口碑的传播还多亏成都几个美食网站，由喜欢的好吃嘴们好评传名，可以说是成都最早的一批网红店，小店门口在十几年前就天天排队。后来在成都开设多家分店，但都没接受加盟联锁，就为着口味、质量一直把握在控制之中。
不过保持了正宗自贡口味，去点美蛙、鱼头等招牌，有个微辣就己经让很多人到达承受极限了，对吃辣有信心的，挑战一下中辣差不多了，真到特辣级别，真不是一般人可承受得了的，珍惜你的胃，一定要慎重！
地址就不写了，免有广告之嫌，百度地图一搜可见！
到此，以上就是小编对于在家吃成都美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于在家吃成都美食的2点解答对大家有用。
