一***两清单是什么？
一***两清单是指在制定***时，同时编制两个清单：一个是“要做清单”，列出***中的任务、目标和行动步骤；另一个是“不做清单”，列出***中不需要做的事情、不重要的任务和无关紧要的活动。
这种方法可以帮助我们更加清晰地识别和聚焦于最重要、最有价值的事情，避免精力和时间的浪费。通过一***两清单，我们可以更有条理地安排和管理自己的时间与***，提高工作效率和效果，实现更好的目标达成。
作为初二学生党，可以怎么样给自己设计一份学习***表？
初二是中考的分水岭，能不能考上高中全看初二学的怎么样！初二的学习***分为三个部分
第一：先给自己定一个中考小目标
有压力才有动力，中考的小目标怎么着也应该是一个普通高中，在目前中考5：5的录取比例要求下，初二学期的成绩排名一定要在全校中游水平以前，才能实现这个目标，可是很多孩子上了初二了还没有想清楚中考要考哪所高中，更不知道考高中需要多少分？所以当他们的总分和其他同学相差一二百分的时候还毫不在意，其实这个成绩已经考不上高中了但是他们并不知晓，等到了初三一切都晚了，已经很难在初三不到一年的时间提高200分以上，最后没能考上高中
第二：保持强项科目的优势，弥补差科的不足，同时把生物地理学好准备结业会考
很多孩子只注重语数外这三门主课却忽视了副科的历史、地理、生物、思品，副科不好一样会拉低中考总分！同时对于地理生物只能考六七十分的这部分初中生，初二一定要高度重视，这两门课也很重要！初二下半学期要对这两门课结业会考，会考的成绩会纳入中考总分，所以不能疏忽大意！一分之差就会造成中考落榜！因为你想上高中别人也想上高中！下面就是我和初中生关于上高中的对话，所以初中生千万不要把副科不当回事！否则中考会吃大亏！
第三点：做好努力学习的***，因为中考的录取名额在本校同一届学生之间从高到低择优录录取，大家都想上高中，都在暗暗的努力，能不能取得好成绩考上高中，能不能实现制定的学习***和中考目标关键要看你在学习中付出多少！
同一个班，尖子生的学习***和中考目标是很明确的，他们早就想好了一定要考上本地最好的一流重点高中的重点班，所以他们不会在学习中松懈，会更加努力学习，可是还有些初中生仍然没有把中考放在心上！还要玩乐，就像下面这个已经好几门课不及格了但是还要玩游戏的初中男生
因此最让人担心的就是现在班里成绩中不溜以下20名以后的初二学生，如果还想上高中，那么就必须从现在开始努力学习往前追赶，缩小和前十名同学的差距，最起码在初三上半学期结束的时候能够把排名提高到15名以前，才有把握考上高中
初二承上启下特别关键，如果不努力学习就会出现两极分化，所以初二学生对待学习要比初一更上心，更努力，才能跟上大队伍，否则就会提前掉队！千万不要把老师让你努力学习的话当做耳边风！而是应该不折不扣完成老师布置的作业！按照老师的要求去学习！
以上内容和图片选摘自《赢在终点家庭教育实操手册》
第一、主次分明，把握重点学科。
数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后80%的精力要花在这些主课上。其他20%的时间留给其他的科目。初二时，每门主科应有一本课外辅导书，课外适当做一些练习题还是必要的。初二除了听好课，还得多关心时事，如关注一些新闻等等，中考会涉及的考点等。这些国家大事需要在平时的生活中关注一下。
第二、学习生活时间合理安排。
一般早晨是人的记性最好的时候，建议读英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理，这时候解题的效率高一些。其它的时间就要留给语文了，可以多读些课外书，遇到好文章和好的语段，就抄下来以积累素材，这样写起作文来就轻松多了
第三、要养成良好的学习习惯
让孩子克服以前的一些不良学习习惯，例如一些男生比较粗心、对简单问题过分轻视、学习热情不能长期保持等等，一些女生的学习上容易分心、不专心等问题。另外平时准备错误集锦本，遇到容易出错的问题就及时记下来。复习时就能有的放矢，有条不紊了。初二年级抓孩子的学习习惯是第一位，有了好的学习习惯，到初三的时候，孩子就相对容易冲刺上去。
第四、带着兴趣，带着问题，带着目的听课
根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，预习时要弄清下一节课的内容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此确定出听课的重点。课后进行总结，归纳出所讲知识的框架，然后做相关练习和辅导。
第五、课后温习加巩固练习
每次听完课后，阅读一些相关的辅导资料，做一些相关的习题。现在的辅导资料很多，寻找到一种适合自己的情况的辅导书。在书店的辅导资料书架前大致阅读一些，感觉哪本适合自己就用哪一本。如果不会选择，可以问老师。如果有问题要及时请教老师，有意识地提前了解的学习初三、中考的试题，并分项对相关中考题类整理，进行阶段性复习。初二物理要结合题目，系统了解初二物理下学期的知识点，并做相关的中考试题。
对于初二的学生来讲，这个时间段刚好是初中知识学习的末期，结束了初二，就着手进入初三的复习备考中考，所以在初二这一年，压力相对较小，时间也比较充裕，如果对这段时间好好把握的话，会有意想不到的收获。因为不同地方的规定不一样，有住校生也有走读生，有农村的也有城市的，也无法给出具体时间上的***，只能从大体上给一些建议：
对于成绩中等偏下的学生，建议学校上课的时候还是紧跟老师的节奏，要勤做笔记，布置的随堂作业一定保质保量完成。而在课后，则一定要多花时间复习，数学物理这些理科类题目一定要多做题。而对于历史地理这类文科类题目，无疑背诵是最好的方法。可以早上花时间背诵语文英语文史类科目，主要是复习前日的学习内容，中午的话一般是午休时间，这个时候可以先做一些数学类题目，也可以做上午所学课程的习题，晚上的话可以先背诵课文，学习语文英语知识，然后在完成一天学习的作业。相信还有同学对以前的知识掌握不太好，那么晚上这段时间就很宝贵，因为晚上的时间比较充裕，学习精力也比较集中，可以整理自己的疑难问题，重新在复习以前的问题，这样就能慢慢找到自己的学习方法，建立学习的信心。
对于成绩中等偏上的学生而言，相信他们基本知识掌握的还可以，那对于他们而言，延伸阅读就很重要，就不能局限于书本上的知识，因为有了一定基础知识，就可以很容易去接纳新的知识，这样也能为后面初三复习减小压力。具体的可以通过辅导资料进行加强巩固知识，要尝试自己进行总结，从系统的角度去整理知识，会是非常有效的。
希望小编的回答能够有用！
作为一名初二学生可以从以下几个方面来设计一份学习***表：
一、列日***，不过不必要精确到分钟。从早上几点起来，几点到校，早自习读什么，中午、课件休息记单词，晚上回家完成作业的时间表和每天晚上额外复习内容都一一规定清楚。睡觉前干什么。
二、列周***。一周内需要攻克哪些知识点薄弱、争取做到周周清。
三、列月***。一个月之内对每周***做出总结归纳。一个月内哪些学科这个月要达到什么程度，从哪些方面去弥补。
四、列年***。中考各科分数目标。知识点罗列清单，长期***。列资料书清单。
心愿清单怎么设置？
心愿清单是一个记录个人心愿的清单，可以帮助人们更好地追求自己的梦想和目标。以下是一些设置心愿清单的步骤：
1. 确定清单的主题或目标：你可以根据自己的喜好或目标来确定心愿清单的主题，比如旅行、学习、工作、健康等等。
2. 列举愿望：将你的想法记录下来，每个愿望尽可能具体和明确，这样可以更容易实现。可以将想法写在笔记本、便利贴、电子文档或者心愿清单应用程序中。
3. 设定优先级：将愿望按照优先级进行排序，这样可以让你更好地集中精力去实现最重要的愿望。
4. 制定***：对每个愿望制定具体的***，包括实现该愿望需要的行动和时间表，以及实现该愿望所需的***和支持。
5. 定期检查和更新：定期检查你的心愿清单，看看哪些愿望已经实现，哪些还需要进一步努力，需要更新或调整清单中的愿望。
6. 享受过程：实现愿望的过程是一个充满挑战和乐趣的过程，享受这个过程并学会从中获得快乐和成长是非常重要的。
以上是设置心愿清单的一些步骤，希望对你有所帮助。
您好，设置心愿清单的步骤如下：
1. 确定要列出的清单类型：可以是生活、工作、学习等方面。
2. 列出清单条目：将想要实现的目标或愿望逐一写下来，可以按照优先级或时间顺序排列。
3. 给每个条目设定具体的实现***和时间：为了让心愿清单更加实用，需要为每个条目设定具体实现***和时间表，这样可以更好地跟踪进度。
4. 定期审视和更新心愿清单：定期审视和更新心愿清单可以帮助你更好地了解自己的目标和愿望，并使清单更加实用和有效。
5. 坚持实现心愿清单：最重要的一步是坚持执行心愿清单中的***，不断努力实现自己的目标和愿望。
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